El bienestar personal es mucho más que un objetivo. Es una necesidad vital en un mundo que constantemente exige más de nosotros.
Paul Hawken, reconocido activista y emprendedor, nos recuerda que dedicar tiempo a lo que nos hace felices es esencial. También es importante aquello que nos llena de entusiasmo. Esto influye significativamente en nuestro bienestar económico y emocional. Reconectar con nuestra esencia y escuchar nuestra voz interior puede transformar nuestra vida en un verdadero milagro. Este proceso nos aleja de las exigencias externas y nos permite vivir plenamente.
Hawken afirmó:
“Deja siempre suficiente tiempo en tu vida para hacer algo que te haga sentir feliz. Debes sentirte satisfecho e incluso jubiloso. Eso influye más en el bienestar económico que ningún otro factor individual”.
El autor del bestseller de 2007 del New York Times «Blessed Unrest: How the Largest Movement in the World Came into Being and Why No One Saw It Coming» (Bendito malestar: cómo surgió el movimiento más grande del mundo y por qué nadie lo vio venir) publicó un libro en 2007. En su obra, nos invita a realizar una reflexión. Destaca la importancia de escuchar nuestra voz interior. También nos anima a dedicar tiempo a lo que realmente nos satisface.
Escuchar tu voz interior: clave para el bienestar personal
¿Te has detenido a pensar qué sucedería si prestaras atención a tu voz interior? Quizás realizarías actividades que, aunque parezcan triviales, te llenarían de entusiasmo. Es fundamental cuestionarse si la vida que llevas te sirve a ti mismo o únicamente a los demás.
A menudo, nos negamos a nosotros mismos ciertos lujos. No me refiero a posesiones materiales como autos de lujo, viajes en primera clase o ropa de diseñador. Me refiero al tiempo. Frecuentemente, nos privamos de la magnificencia de compartir momentos con amigos, familia y, especialmente, con nosotros mismos.
La sociedad actual y la desconexión personal
Vivimos en un mundo que nos devora y nos consume. Nos exige cada vez más: más dietas, más éxitos, más dinero y más perfección. Poco a poco, olvidamos quiénes somos y la especialidad de la vida. Perdemos de vista que estamos aquí para cumplir una misión, un propósito.
Nuestra existencia es importante. Depende de cada uno de nosotros reconectarnos con la fuente y con lo primordial. Debemos hacer de nuestra vida un verdadero milagro. Es necesario vivir más a través de nuestros sentidos y emociones. No permitamos la influencia de la mirada ajena. La vida es única e irrepetible.
Inspirados en las palabras de Jorge Luis Borges, recordemos que la vida es un tesoro invaluable. Tomémonos el tiempo para disfrutarla plenamente, priorizando nuestro bienestar personal y las conexiones auténticas con quienes nos rodean.